マインドフルネス瞑想とは、今この瞬間に意識を集中させ、あるがままに自分自身の感情を受け入れる事です。
●当サロンの活動
・自己受容を向上させるためのワークショップの提供
・心理カウンセリング、コーチング
・心身の健康を整える自律神経調整施術
・マインドフルネス瞑想の実施（ガイド）
・ウェルビーイングを作り上げていく為の活動
★対面・オンライン（ZOOM）でお受けする事ができます。
Salon Address 〒939-1328 富山県砺波市大辻406-1 CUBE砺波B
Work Session Menu
◆マインドフルネス自己受容向上ワーク ４０００円／５０分
◆マインドフルネス Work Study・各週プログラム
２００００円／５０分／5回～（各週）
【心身施術メニュー】 サロンに直接お越しいただき行う施術です
◆自律神経調整施術 ５０００円／５０分
◆フェイス・ヘッドマッサージ施術 ５０００円／５０分
◆マインドフルネス音浴リフレッシュ ６５００円／５０分
◆全身施療 ３８００円／５０分
セッション・施術は１日３枠の要予約となります。
各セッション前にLINE・メール、または対面・オンラインにより、課題（悩み事や問題）等の確認をあらかじめ行わせて頂く場合があります。
〈お支払い方法は銀行振込・電子決済各種・クレジットカード支払い（オンラインの場合は一部・対面の場合は全て可）〉
MBR Coaching Room 